Este año a romper con las excusas!

Bueno bueno bueno... ya tenemos aquí otro año más... y nada menos que el 2010! Dios! como pasa el tiempo, es increíble. No sé cuales pueden ser los objetivos que te has marcado cumplir este año, pero si uno de ellos es PERDER esos kilitos de más que se nos van acumulando, aquí estoy para intentar animaros a que no se acumulen para el año que viene y a poder ser... que no lleguen al verano (jejeje).

He creado este blog para ofreceros los conocimientos que poseo desinteresadamente a fin de que todo aquel que esté mas perdido que una chota en un garaje, pueda ponerse manos a la obra consigo mismo y educarse en lo que a imantación y ejercicio efectivo se refiere.

Si, si, si... ya sé, hoy en día hay información más que de sobra en cualquier lado y más aún en Internet (bendita herramienta), todos sabéis o creéis que sabéis ya lo que tenéis que hacer, lo que funciona y lo que no, lo que engorda y lo que no, etc. y si es así, entonces, por qué no lográis vencer la batalla al sobre peso?? o terminar de alcanzar el cuerpo que sonáis??

Suelen varios los motivos, a saber:
1.- No tenéis paciencia, ni constancia, pensáis que todo va a pasar de la noche a la mañana y no.
2.- Llevar una vida sana y equilibrada es más sacrificado de lo que sois capaces de soportar y no duráis en el empeño
3.- Sudar cansa mucho y ya bastante tenéis con vuestra vida diaria
4.- Eres incapaz de sacar tiempo!! ainsss
5.- El gimnasio es muy caro y con los tiempos que corren...

Así podría seguir incansablemente dando miles de EXCUSAS que nos ponemos a nosotros mismos para no hacer lo que debemos hacer y seguimos esperando a que llegue el producto milagro o la dieta perfecta para conseguir lo que tanto deseamos pero en lo que no queremos trabajar.

Empezaré diciéndoos que NO EXISTEN LOS MILAGROS, NI LA DIETA PERFECTA, así que hacerme un favor, haceros el favor! no esperéis más... cada día cuenta y hoy es tan válido como mañana o el lunes que viene para empezar a trabajar en vosotros/as y sólo con vuestro esfuerzo y constancia lograreis llegar al veranito con un cuerpo de muerte!!!

Por hoy solo quiero que meditéis, que penséis, que valoréis si el esfuerzo merecerá la pena, si realmente estáis decididos de una vez por todas de alcanzar este meta y que no quede pendiente para el año que viene...

Aplicando un poco de psicología, vamos a reprogramar nuestro subconsciente para eliminar el: VOY A INTENTAR ESTE AÑO A VER QUE TAL y grabar el: DE ESTE AÑO NO PASA, ESTE VERANO LUCIRÉ UNA FIGURA ENVIDIABLE!!
Si te lo crees, es mucho más fácil, si te convences a ti misma y te imaginas cada día con el cuerpo que tendrás este veranito... tendrás medio camino andado.

Sólo necesitas tu voluntad, tus ganas, el resto... está "chupao", en este blog encontrarás trucos y consejos que te ayudarán definitivamente a conseguir EL CUERPO QUE DESEAS.

Un Gran Abrazo y a actuar!!!